Personal training en kleinschalige groepslessen in Katwijk en omgeving

Wil je… 

…gezonder, gespierder of fitter worden?
…blijvend kilo’s verliezen?
…juist aankomen?
…hulp bij het behalen van een fittest?
…na een blessure het sporten weer oppakken?
…na een zwangerschap weer lekker in je vel zitten?
…een positieve stok achter de deur hebben? 

Dan is Personal Training iets voor jou!
Mijn naam is Marco Roerade gecertificeerd Personal Trainer en ik en mijn team helpen je graag met het bereiken van je sportieve doelen. Door onze op maat gemaakte trainingsschema’s en voedingstips, boek je snel blijvend resultaat!

Groepslessen

Is Personal training niets voor jou? Dan kun je ook deelnemen aan onze groepslessen. Al onze groepslessen zijn klein van opzet (max 10 deelnemers). Hierdoor krijg je veel persoonlijke aandacht en begeleiding. Ons aanbod is divers en uitdagend voor iedereen. Naast deze indoor lessen verzorgen we ook outdoor lessen zoals Vitaal kickstart en Vitaal outdoor. Kijk op ons lesrooster voor meer informatie.

Bootcamp

Vind je het leuk om in de frisse buitenlucht actief bezig te zijn in groepsverband? Binnen een groep, op je eigen niveau, kun je werken aan je conditie en kracht. We trainen op het strand en in de duinen, afwisseling genoeg! Meer informatie kun je vinden op www.bootcampteam.com/locaties/katwijk-zh.

Vitaal Yoga

Vitaal Trainer werkt samen met Vitaal Yoga. Vitaal Yoga richt zich op het innerlijke welzijn van de mens. Meer informatie is te vinden op http://www.vitaaldeugdenyoga.nl/.