Personal Training

Je bent het waard: Waarom wel investeren in dure auto’s, mooie schoenen of de nieuwste telefoon en niet in het allerbelangrijkste wat je hebt; je gezondheid! Een investering in jezelf is het beste wat je kunt doen en levert gegarandeerd resultaat!

Complete competentie: Geen tijdelijke hypes op het gebied van training of diëten, maar een team met kennis van zaken die weet wat goed voor jou is

Exclusieve aandacht: Jij bent uniek! Daarom maken we graag een plan dat werkt voor jou. Met 1 op 1 begeleiding helpen we je dit plan uit te voeren.

Wij geloven dat je het maximale uit jezelf kunt halen door goed voor jezelf te zorgen. Hiervoor is meer nodig dan een beetje sporten, af en toe wat groente eten en een keer op tijd naar bed. Goed voor jezelf zorgen doe je 365 dagen per jaar.

Op dit moment heb je waarschijnlijk geen tijd om voor jezelf te zorgen, geen tijd om te sporten, geen tijd om gezond te eten. Wij helpen je tijd te maken met een trainingsplan op maat, voeding die bij je past en suppletie die je ondersteunt. Voor jezelf zorgen is niet een gebrek aan tijd, maar vooral aan prioriteit. De beste investering die je kunt doen, is een investering in jezelf!

Het resultaat? 100% fit, lekker in je vel en blij met jezelf!

Last van blessures?

Heb je last van specifieke blessures? Onze personal trainer Marco is gespecialiseerd in de begeleiding met sporten van mensen met blessures. Neem contact met ons op om te bespreken of we je verder kunnen helpen.

Medical training 

Bij Vitaal trainer kun je ook terecht voor medical training op het gebied van oncologie en andere aandoeningen (artrose, reumatische aandoeningen, osteoporose, longziekten, aandoeningen van het centrale zenuwstelsel). Onze gecertificeerde medical trainer stelt, na een intakegesprek, een passend en persoonlijk trainingsprogramma op, dat zich richt op verbetering van de algehele fysieke conditie en gezondheid. Medical training kan starten, voordat je aan een behandeltraject begint (om fysiek zo fit mogelijk de behandeling in te gaan) of op het moment dat medisch specialistische begeleiding door bijvoorbeeld een (oncologie) fysiotherapeut niet langer noodzakelijk is en deelname aan een beweegprogramma als veilig kan worden beschouwd. Het heeft de voorkeur om je zorgverlener te raadplegen voordat je start met medical training. 

Intake boeken

"100% gemotiveerde klanten begeleiden we graag naar een duurzame optimale gezondheid"

Direct weten hoe jij het beste kunt trainen en of onze aanpak geschikt is voor jou? Boek een intake en ontdek in 30 minuten hoe jij je gezondheid kunt verbeteren. We maken een concreet plan en advies, gebaseerd op jouw wensen en situatie. 
Stop met excuses. Kies voor jezelf. Ga voor meer energie en een fit lijf.

Intake boeken

Prijzen

Investeren in je gezondheid is waardevast. High premium personal training is al mogelijk vanaf 59.95 per sessie, met medical training start je al voor 45.00 per sessie. 

Goed begeleid sporten willen we voor iedereen mogelijk maken. Wil je liever aan je eigen doel werken onder deskundige begeleiding, maar in small groepsverband? Kijk dan ook eens naar outdoor small group training.